Les compléments alimentaires y sont définis comme « des denrées alimentaires dont le but est de compléter un régime alimentaire normal et qui constituent une source concentrée…
C’est l’un des minéraux les plus abondants de l’organisme dont la moitié se situe au niveau des os. Utile aux adultes comme aux enfants, le magnésium est reconnu principalement…
Des conseils pour bien dormir : 1. Établissez une routine de sommeil : allez vous coucher et réveillez-vous à la même heure tous les jours, même le week-end. 2. Créez un environnement…
Voici quelques conseils généraux pour aider à arrêter de fumer :1. Trouvez une raison forte pour arrêter de fumer, comme améliorer votre santé ou économiser de l'argent.2.…
1. Riches en nutriments : Les bananes sont riches en vitamines B6, C, potassium, fibres et antioxydants.2. Amélioration de la digestion : Les fibres présentes dans les bananes aident…
La grippe et le coronavirus (COVID-19) sont tous deux des maladies respiratoires virales, mais il y a plusieurs différences entre les deux : 1. Transmission : La grippe se propage…
Définition courte Le diabète est défini par l’élévation chronique de la concentration de glucose dans le sang Les facteurs de risque ● L’âge > 45 ans …
Origine L’huile d’argan est extraite à partir du fruit de l’arganier, arbre endémique du Maroc, localisé principalement dans les zones du Sud-Ouest marocain. L'extraction…