Quelle est l'importance de sourire ?
Le sourire exprime le plaisir de communiquer et joue dans notre société un rôle important.
Les premières études scientifiques sur le sourire remontent à la seconde moitié du xixe siècle. L’un des premiers à l’étudier est Charles Darwin, en 1872, dans son livre L’Expression des émotions chez l’homme et les animaux. Juste avant lui, le neurologue français Guillaume Duchenne de Boulogne s’y intéressait déjà, et on lui doit la distinction entre vrai et faux sourires.
Nous sourions en moyenne 20 fois par jour. Véritable anti-stress, stimulateur de l’activité cérébrale, « booster » du système immunitaire, le sourire renvoie une image de soi plus jeune, et plus positive.
Le rire procure du plaisir. Il a également un rôle social. Il remonte le moral et rapproche les membres d’un groupe (parfois en se moquant de ceux qui n’en font pas partie).
C’est par le “regard souriant” que nous attirons la sympathie. Il confère la bonne humeur.
Entrainez-vous, devant votre miroir, à sourire avec vos yeux, en remontant vos pommettes. Inspirez la sympathie avec votre sourire. Charmer, c’est se mettre en harmonie, en accord ou en affinité avec l’autre. C’est se synchroniser.